Vergleich: Barbarie-Entenkeule, mit Haut und Knochen (Gastronome) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Barbarie-Entenkeule, mit Haut und Knochen von Gastronome und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 284 | kcal |
| Brennwert: | 1.178 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 91% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 284 | kcal | -62% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.178 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 23 | g | -91% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Barbarie-Entenkeule, mit Haut und Knochen von Gastronome und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Barbarie-Entenkeule, mit Haut und Knochen von Gastronome und 100g Hähnchenbrustfilet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Barbarie-Entenkeule, mit Haut und Knochen von Gastronome 161% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Barbarie-Entenkeule, mit Haut und Knochen von Gastronome 284kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.178kJ und 456kJ.
Mit 18g Protein ist Barbarie-Entenkeule, mit Haut und Knochen von Gastronome zu 14% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Barbarie-Entenkeule, mit Haut und Knochen von Gastronome zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,6g wird dir bei Barbarie-Entenkeule, mit Haut und Knochen von Gastronome 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Barbarie-Entenkeule, mit Haut und Knochen von Gastronome. Das sind 1050% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
Barbarie-Entenkeule, mit Haut und Knochen von Gastronome beinhaltet 0,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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