Vergleich: Kartoffel vs. Schnittbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Schnittbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -75% | 281 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.190 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -79% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -73% | 54 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -96% | 2,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Schnittbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g/ml Schnittbrötchen von BackWerk. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Schnittbrötchen von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kartoffel 75% weniger Energie als Schnittbrötchen von BackWerk. Damit gibt Schnittbrötchen von BackWerk 4 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Schnittbrötchen von BackWerk 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.190kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 79% proteinarmer. Schnittbrötchen von BackWerk liefert dir 9,5g Protein. Das entpsicht einem zu 375% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schnittbrötchen von BackWerk is mit 54g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schnittbrötchen von BackWerk mit 3,6g zu 81% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Schnittbrötchen von BackWerk 5,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 2,5g sind bei Schnittbrötchen von BackWerk Fett. Damit ist Kartoffel zu 96% fettarmer als Schnittbrötchen von BackWerk.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Schnittbrötchen von BackWerk Salz in der Menge von 1,5g.
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