Vergleich: Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -30% | 33 | kcal |
| Brennwert | 198 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -50% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -20% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,2 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch und 100g Karotten / Möhren. Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch 42% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch 47kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 198kJ und 138kJ.
Mit 1,8g Protein ist Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch zu 100% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 50% weniger nur 0,9g.
Bei 6g ist Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 52% unter dem von Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch. Das sind 650% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Steckrübeneintopf, mit Schweinefleisch mit 1,2g schlechter ab. Damit werden 61% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Karotten / Möhren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,1g.
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