Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Jogurt, 1% Fett (Gmunder Milch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 191 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -27% | 45 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 191 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -65% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -15% | 4,7 | g |
| Fett | 0,2 | g | -80% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 38% mehr Energie als Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 191kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 189% proteinhaltiger. Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch liefert dir mit 65% weniger nur 3,8g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch is mit 4,7g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 1g sind bei Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 80% fettarmer als Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch.
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