Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Speisequark, 20% Fett (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Speisequark, 20% Fett von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 395 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -34% | 94 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 395 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -4% | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -13% | 3,5 | g |
| Fett | 0,2 | g | -95% | 4,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Speisequark, 20% Fett von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Speisequark, 20% Fett von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 34% weniger Energie als Speisequark, 20% Fett von K-Classic. Damit gibt Speisequark, 20% Fett von K-Classic 1,5 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Speisequark, 20% Fett von K-Classic 94kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 395kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 4% proteinhaltiger. Speisequark, 20% Fett von K-Classic liefert dir mit 4% weniger nur 10,6g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, 20% Fett von K-Classic mit 3,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 4,2g sind bei Speisequark, 20% Fett von K-Classic Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 95% fettarmer als Speisequark, 20% Fett von K-Classic.
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