Vergleich: Speisequark, 20% Fett (K-Classic) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, 20% Fett von K-Classic und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 395 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 94 | kcal | -34% | 62 | kcal |
| Brennwert | 395 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -4% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 3,5 | g | -13% | 4 | g |
| Fett | 4,2 | g | -95% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, 20% Fett von K-Classic und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, 20% Fett von K-Classic und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, 20% Fett von K-Classic 52% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequark, 20% Fett von K-Classic 94kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 395kJ und 262kJ.
Mit 10,6g Protein ist Speisequark, 20% Fett von K-Classic zu 4% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 3,5g ist Speisequark, 20% Fett von K-Classic zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Natur von Arla is mit 4g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,2g Bestandteil von Speisequark, 20% Fett von K-Classic. Das sind 2000% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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