Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 385 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -33% | 92 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 385 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -56% | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -73% | 15 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 14 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -85% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g/ml Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 33% weniger Energie als Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe. Damit gibt Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe 1,5 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe 92kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 385kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 129% proteinhaltiger. Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe liefert dir mit 56% weniger nur 4,8g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe is mit 15g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe mit 14g zu 71% unter dem von Skyr, Natur von Arla. Somit beinhaltet Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 1,3g sind bei Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 85% fettarmer als Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe.
Bei Skyr, Natur von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe 0,08g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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