Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Bio Kakao Pulver (Goldener Zweig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Goldener Zweig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.433 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,43 | g |
| - davon Zucker: | 10,8 | g |
| Fett: | 24,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,43 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -82% | 342 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 1.433 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -44% | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -72% | 14,43 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 10,8 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 24,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 14,43 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 82% weniger Energie als Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. Damit gibt Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 5,5 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 342kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 1.433kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 44% proteinarmer. Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig liefert dir 19,8g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig is mit 14,43g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig mit 10,8g zu 63% unter dem von Skyr, Natur von Arla. Somit beinhaltet Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 24,5g sind bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 99% fettarmer als Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig.
Bei Skyr, Natur von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. Dort liegt der Wert bei 14,43g, also 144,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 0,05g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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