Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Schafjoghurt (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Schafjoghurt von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 85 | kcal |
| Brennwert: | 356 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -27% | 85 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 356 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -45% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -18% | 3,3 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -96% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Schafjoghurt von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Schafjoghurt von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 27% weniger Energie als Schafjoghurt von Rewe Bio. Damit gibt Schafjoghurt von Rewe Bio 1,4 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Schafjoghurt von Rewe Bio 85kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 356kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 83% proteinhaltiger. Schafjoghurt von Rewe Bio liefert dir mit 45% weniger nur 6g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schafjoghurt von Rewe Bio mit 3,3g.
Mit 4g wird dir bei Skyr, Natur von Arla 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 21% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 5,3g sind bei Schafjoghurt von Rewe Bio Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 96% fettarmer als Schafjoghurt von Rewe Bio.
Bei Skyr, Natur von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Schafjoghurt von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 3,8g, also 38 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schafjoghurt von Rewe Bio 0,1g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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