Vergleich: Parmesan vs. Feta, original griechischer (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Parmesan und Feta, original griechischer von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 38 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Kalorien | 431 | kcal | -34% | 283 | kcal |
| Brennwert | 1.805 | kJ | 1.171 | kJ | |
| Protein | 38 | g | -58% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -95% | 0,2 | g |
| Fett | 29 | g | -17% | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Parmesan und die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Parmesan und 100g Feta, original griechischer von Milbona. Parmesan gehört zur Gruppe Käse und Feta, original griechischer von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Parmesan 52% mehr Energie als Feta, original griechischer von Milbona. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Parmesan 431kcal und bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.805kJ und 1.171kJ.
Mit 38g Protein ist Parmesan zu 138% proteinhaltiger. Feta, original griechischer von Milbona liefert dir mit 58% weniger nur 16g.
Bei 4,1g ist Parmesan zu 1950% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta, original griechischer von Milbona mit 0,2g.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Parmesan. Das sind 20% mehr als bei Feta, original griechischer von Milbona. Hier beträgt der Anteil 24,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Parmesan mit 17g 1,1 mal so hoch wie bei Feta, original griechischer von Milbona. Bei Feta, original griechischer von Milbona liegt der Wert bei 15g, also 12% geringer.
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