Vergleich: Feta, original griechischer (Milbona) vs. Parmesan
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta, original griechischer von Milbona und Parmesan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 38 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -34% | 431 | kcal |
| Brennwert | 1.171 | kJ | 1.805 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -58% | 38 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -95% | 4,1 | g |
| Fett | 24,2 | g | -17% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona und die Nährwerte von Parmesan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta, original griechischer von Milbona und 100g Parmesan. Feta, original griechischer von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Parmesan gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Feta, original griechischer von Milbona 34% weniger Energie als Parmesan. Damit gibt Parmesan 1,5 mal so viele Kalorien wie Feta, original griechischer von Milbona. In Zahlen sind das bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal und bei Parmesan 431kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.171kJ und 1.805kJ.
Mit 16g Protein ist Feta, original griechischer von Milbona zu 58% proteinarmer. Parmesan liefert dir 38g Protein. Das entpsicht einem zu 138% höheren Proteingehalt.
Bei 0,2g ist Feta, original griechischer von Milbona zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Parmesan is mit 4,1g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Feta, original griechischer von Milbona mit 24,2g geringer. 29g sind bei Parmesan Fett. Damit ist Feta, original griechischer von Milbona zu 17% fettarmer als Parmesan.
Bei Feta, original griechischer von Milbona sind 15g gesättigte Fettsäuren. Das sind 12% mehr als bei Parmesan. Dort liegt der Wert bei 17g, also 1,1 mal so hoch.
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