Vergleich: Delikatess Hähnchenbrust, natur (Gut & Günstig) vs. Kräuterquark, leicht* (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig und Kräuterquark, leicht* von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 451 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 339 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,95 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -24% | 81 | kcal |
| Brennwert | 451 | kJ | 339 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -54% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -79% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 4,7 | g | |
| Fett | 2 | g | -20% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 2,4 | g | 0,95 | g | |
| Natrium | 0,95 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig und die Nährwerte von Kräuterquark, leicht* von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig und 100g Kräuterquark, leicht* von K-Classic. Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kräuterquark, leicht* von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig 32% mehr Energie als Kräuterquark, leicht* von K-Classic. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig 107kcal und bei Kräuterquark, leicht* von K-Classic 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 451kJ und 339kJ.
Mit 21g Protein ist Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig zu 116% proteinhaltiger. Kräuterquark, leicht* von K-Classic liefert dir mit 54% weniger nur 9,7g.
Bei 1g ist Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kräuterquark, leicht* von K-Classic is mit 4,8g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kräuterquark, leicht* von K-Classic mit 4,7g zu 87% unter dem von Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Kräuterquark, leicht* von K-Classic 7,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig mit 2g geringer. 2,5g sind bei Kräuterquark, leicht* von K-Classic Fett. Damit ist Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig zu 20% fettarmer als Kräuterquark, leicht* von K-Classic.
Bei Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 65% mehr als bei Kräuterquark, leicht* von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 2,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kräuterquark, leicht* von K-Classic 0,95g Salz geliefert. Bei Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 2,4g.
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