Vergleich: Dinkelbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Salatgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 5,8 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -95% | 12 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -93% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 42,2 | g | -95% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -98% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 5,8 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Salatgurke. Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Salatgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 2092% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 21,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 263kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 50kJ.
Mit 10,4g Protein ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 1386% proteinhaltiger. Salatgurke liefert dir mit 93% weniger nur 0,7g.
Bei 42,2g ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 1910% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Salatgurke mit 2,1g.
Mit 3,9g wird dir bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 129% mehr.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Das sind 4500% mehr als bei Salatgurke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Salatgurke 0,01g Salz geliefert. Bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 1,58g.
Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl beinhaltet 5,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 11,6 mal so hoch. Bei Salatgurke liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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