Vergleich: Kartoffelpüree (KFC) vs. Backofen Pommes Frites, Gourmet Style (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelpüree von KFC und Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von KFC
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 57,5 | kcal |
| Brennwert: | 232 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 616 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 57,5 | kcal | -61% | 147 | kcal |
| Brennwert | 232 | kJ | 616 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -40% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 10,5 | g | -56% | 24 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -88% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelpüree von KFC und die Nährwerte von Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelpüree von KFC und 100g Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut. Kartoffelpüree von KFC gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Kartoffelpüree von KFC 61% weniger Energie als Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut. Damit gibt Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut 2,6 mal so viele Kalorien wie Kartoffelpüree von KFC. In Zahlen sind das bei Kartoffelpüree von KFC 57,5kcal und bei Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 232kJ und 616kJ.
Mit 1,5g Protein ist Kartoffelpüree von KFC zu 40% proteinarmer. Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut liefert dir 2,5g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 10,5g ist Kartoffelpüree von KFC zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut is mit 24g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Mit 1,5g wird dir bei Kartoffelpüree von KFC 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffelpüree von KFC mit 0,5g geringer. 4g sind bei Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut Fett. Damit ist Kartoffelpüree von KFC zu 88% fettarmer als Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kartoffelpüree von KFC mit 0,5g 1,7 mal so hoch wie bei Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut. Bei Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut liegt der Wert bei 0,3g, also 40% geringer.
Rechts werden dir von Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut 0,05g Salz geliefert. Bei Kartoffelpüree von KFC beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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