Vergleich: Cashewkerne vs. Brathähnchen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewkerne und Brathähnchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 75% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 553 | kcal | -64% | 201 | kcal |
| Brennwert | 2.314 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 18,22 | g | -28% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 30,19 | g | 0 | g | |
| Fett | 43,85 | g | -75% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewkerne und die Nährwerte von Brathähnchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewkerne und 100g Brathähnchen. Cashewkerne gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Brathähnchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Cashewkerne 175% mehr Energie als Brathähnchen. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashewkerne 553kcal und bei Brathähnchen 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.314kJ und 842kJ.
Mit 18,22g Protein ist Cashewkerne zu 28% proteinarmer. Brathähnchen liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 39% höheren Proteingehalt.
Bei 30,19g ist Cashewkerne zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brathähnchen mit 0g.
Fett ist mit 43,85g Bestandteil von Cashewkerne. Das sind 299% mehr als bei Brathähnchen. Hier beträgt der Anteil 11g.
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