Vergleich: Reiswaffel vs. Schokolade, Weiß, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Schokolade, Weiß, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 561 | kcal |
| Brennwert: | 2.350 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -26% | 561 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 2.350 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -20% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -39% | 50 | g |
| Fett | 5 | g | -86% | 36 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Schokolade, Weiß, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Schokolade, Weiß, Durchschnitt. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Schokolade, Weiß, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 26% weniger Energie als Schokolade, Weiß, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Weiß, Durchschnitt 1,4 mal so viele Kalorien wie Reiswaffel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Schokolade, Weiß, Durchschnitt 561kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 2.350kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 25% proteinhaltiger. Schokolade, Weiß, Durchschnitt liefert dir mit 20% weniger nur 8g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 65% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schokolade, Weiß, Durchschnitt mit 50g.
Der Anteil von Fett ist bei Reiswaffel mit 5g geringer. 36g sind bei Schokolade, Weiß, Durchschnitt Fett. Damit ist Reiswaffel zu 86% fettarmer als Schokolade, Weiß, Durchschnitt.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren