Vergleich: Brezeln, zum fertigbacken (Alpengut) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.216 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| Salz: | 2,05 | g |
| Natrium: | 0,81 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -81% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.216 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -97% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -79% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -97% | 0,1 | g |
| Salz | 2,05 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,81 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und 100g Apfel. Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 433% mehr Energie als Apfel. Das ist 5,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 288kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.216kJ und 227kJ.
Mit 9,3g Protein ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 3000% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 97% weniger nur 0,3g.
Bei 54g ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 374% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 60% unter dem von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Somit beinhaltet Apfel 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,9g Bestandteil von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Das sind 2800% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut beträgt der Salzgehalt 2,05g.
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