Vergleich: Glasnudeln (Vitasia) vs. Reisnudeln Salat (Natsu)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glasnudeln von Vitasia und Reisnudeln Salat von Natsu im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitasia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Natsu
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 496 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 5,9 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -65% | 118 | kcal |
| Brennwert | 1.447 | kJ | 496 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -82% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -82% | 15 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 5,9 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -92% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glasnudeln von Vitasia und die Nährwerte von Reisnudeln Salat von Natsu. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glasnudeln von Vitasia und 100g Reisnudeln Salat von Natsu. Glasnudeln von Vitasia gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Reisnudeln Salat von Natsu gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Glasnudeln von Vitasia 189% mehr Energie als Reisnudeln Salat von Natsu. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Glasnudeln von Vitasia 341kcal und bei Reisnudeln Salat von Natsu 118kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.447kJ und 496kJ.
Mit 0,4g Protein ist Glasnudeln von Vitasia zu 82% proteinarmer. Reisnudeln Salat von Natsu liefert dir 2,2g Protein. Das entpsicht einem zu 450% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Glasnudeln von Vitasia zu 451% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reisnudeln Salat von Natsu mit 15g.
Der Zuckergehalt liegt bei Reisnudeln Salat von Natsu mit 5,9g zu 95% unter dem von Glasnudeln von Vitasia. Somit beinhaltet Reisnudeln Salat von Natsu 19,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Glasnudeln von Vitasia mit 0,4g geringer. 5,3g sind bei Reisnudeln Salat von Natsu Fett. Damit ist Glasnudeln von Vitasia zu 92% fettarmer als Reisnudeln Salat von Natsu.
Bei Glasnudeln von Vitasia sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Reisnudeln Salat von Natsu. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Glasnudeln von Vitasia 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Reisnudeln Salat von Natsu Salz in der Menge von 0,86g.
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