Vergleich: Apfel vs. Brezeln, zum fertigbacken (Alpengut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.216 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| Salz: | 2,05 | g |
| Natrium: | 0,81 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -81% | 288 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.216 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -97% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -79% | 54 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -97% | 2,9 | g |
| Salz | 0 | g | 2,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,81 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Apfel 81% weniger Energie als Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Damit gibt Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 5,3 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.216kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 97% proteinarmer. Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 3000% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut is mit 54g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 151% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 2,9g sind bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut Fett. Damit ist Apfel zu 97% fettarmer als Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut Salz in der Menge von 2,05g.
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