Vergleich: Brezeln, zum fertigbacken (Alpengut) vs. Backofen Pommes frites (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und Backofen Pommes frites von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.216 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,05 | g |
| Natrium: | 0,81 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -47% | 152 | kcal |
| Brennwert | 1.216 | kJ | 639 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -73% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -57% | 23 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -42% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 2,05 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,81 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und 100g Backofen Pommes frites von bofrost*. Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Backofen Pommes frites von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 89% mehr Energie als Backofen Pommes frites von bofrost*. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 288kcal und bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.216kJ und 639kJ.
Mit 9,3g Protein ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 272% proteinhaltiger. Backofen Pommes frites von bofrost* liefert dir mit 73% weniger nur 2,5g.
Bei 54g ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 135% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen Pommes frites von bofrost* mit 23g.
Mit 4,1g wird dir bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 8,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 720% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut mit 2,9g geringer. 5g sind bei Backofen Pommes frites von bofrost* Fett. Damit ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 42% fettarmer als Backofen Pommes frites von bofrost*.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz geliefert. Bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut beträgt der Salzgehalt 2,05g.
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