Vergleich: Feta (Eridanous) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta von Eridanous und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -18% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.171 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -39% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -100% | 71 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -93% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta von Eridanous und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta von Eridanous und 100g Buchweizen von Alnatura. Feta von Eridanous gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Buchweizen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Feta von Eridanous 18% weniger Energie als Buchweizen von Alnatura. Damit gibt Buchweizen von Alnatura 1,2 mal so viele Kalorien wie Feta von Eridanous. In Zahlen sind das bei Feta von Eridanous 283kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.171kJ und 1.466kJ.
Mit 16g Protein ist Feta von Eridanous zu 63% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 39% weniger nur 9,8g.
Bei 0,2g ist Feta von Eridanous zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buchweizen von Alnatura mit 0,3g zu 33% unter dem von Feta von Eridanous. Somit beinhaltet Buchweizen von Alnatura 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,2g Bestandteil von Feta von Eridanous. Das sind 1324% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta von Eridanous mit 15g 37,5 mal so hoch wie bei Buchweizen von Alnatura. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 97% geringer.
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