Vergleich: Sushi (Mei Tai) vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sushi von Mei Tai und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mei Tai
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 710 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -15% | 142 | kcal |
| Brennwert | 710 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -50% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -33% | 18 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -21% | 3 | g |
| Salz | 1,8 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sushi von Mei Tai und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sushi von Mei Tai und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Sushi von Mei Tai gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Hähnchenfleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Sushi von Mei Tai 18% mehr Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sushi von Mei Tai 168kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 710kJ und 595kJ.
Mit 5,5g Protein ist Sushi von Mei Tai zu 50% proteinarmer. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 27g ist Sushi von Mei Tai zu 50% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Hähnchenfleisch mit 18g.
Mit 5,5g wird dir bei Sushi von Mei Tai 7,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 686% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Sushi von Mei Tai. Das sind 27% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz geliefert. Bei Sushi von Mei Tai beträgt der Salzgehalt 1,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren