Vergleich: Hähnchenschnitzel (penny heat & eat) vs. Seitan-Basis (Veganz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenschnitzel von penny heat & eat und Seitan-Basis von Veganz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von penny heat & eat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 175 | kcal |
| Brennwert: | 734 | kJ |
| Protein: | 17,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
von Veganz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 401 | kcal |
| Brennwert: | 1.694 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 175 | kcal | -56% | 401 | kcal |
| Brennwert | 734 | kJ | 1.694 | kJ | |
| Protein | 17,1 | g | -82% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 11,5 | g | -58% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 6,6 | g | -9% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 2 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenschnitzel von penny heat & eat und die Nährwerte von Seitan-Basis von Veganz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenschnitzel von penny heat & eat und 100g Seitan-Basis von Veganz. Hähnchenschnitzel von penny heat & eat gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Seitan-Basis von Veganz gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hähnchenschnitzel von penny heat & eat 56% weniger Energie als Seitan-Basis von Veganz. Damit gibt Seitan-Basis von Veganz 2,3 mal so viele Kalorien wie Hähnchenschnitzel von penny heat & eat. In Zahlen sind das bei Hähnchenschnitzel von penny heat & eat 175kcal und bei Seitan-Basis von Veganz 401kcal. Das entspricht einem Brennwert von 734kJ und 1.694kJ.
Mit 17,1g Protein ist Hähnchenschnitzel von penny heat & eat zu 470% proteinhaltiger. Seitan-Basis von Veganz liefert dir mit 82% weniger nur 3g.
Bei 11,5g ist Hähnchenschnitzel von penny heat & eat zu 140% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Seitan-Basis von Veganz mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Seitan-Basis von Veganz mit 4,8g zu 90% unter dem von Hähnchenschnitzel von penny heat & eat. Somit beinhaltet Seitan-Basis von Veganz 9,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,6g Bestandteil von Hähnchenschnitzel von penny heat & eat. Das sind 10% mehr als bei Seitan-Basis von Veganz. Hier beträgt der Anteil 6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hähnchenschnitzel von penny heat & eat mit 3g 2,7 mal so hoch wie bei Seitan-Basis von Veganz. Bei Seitan-Basis von Veganz liegt der Wert bei 1,1g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Seitan-Basis von Veganz 0,08g Salz geliefert. Bei Hähnchenschnitzel von penny heat & eat beträgt der Salzgehalt 2g.
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