Vergleich: Butter-Toastbrot (ja!) vs. Finnische Toasties, Roggen (BioBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Toastbrot von ja! und Finnische Toasties, Roggen von BioBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -11% | 235 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -21% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 45,9 | g | -2% | 46,6 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 6,3 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -77% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,48 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,58 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja! und die Nährwerte von Finnische Toasties, Roggen von BioBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter-Toastbrot von ja! und 100g Finnische Toasties, Roggen von BioBio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butter-Toastbrot von ja! 13% mehr Energie als Finnische Toasties, Roggen von BioBio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal und bei Finnische Toasties, Roggen von BioBio 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 995kJ.
Mit 8,6g Protein ist Butter-Toastbrot von ja! zu 26% proteinhaltiger. Finnische Toasties, Roggen von BioBio liefert dir mit 21% weniger nur 6,8g.
Bei 45,9g ist Butter-Toastbrot von ja! zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Finnische Toasties, Roggen von BioBio is mit 46,6g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Finnische Toasties, Roggen von BioBio mit 6,3g zu 57% unter dem von Butter-Toastbrot von ja!. Somit beinhaltet Finnische Toasties, Roggen von BioBio 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Butter-Toastbrot von ja!. Das sind 340% mehr als bei Finnische Toasties, Roggen von BioBio. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter-Toastbrot von ja! mit 2,4g 4,8 mal so hoch wie bei Finnische Toasties, Roggen von BioBio. Bei Finnische Toasties, Roggen von BioBio liegt der Wert bei 0,5g, also 79% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butter-Toastbrot von ja! 1,48g Salz. Rechts erhälst du von Finnische Toasties, Roggen von BioBio Salz in der Menge von 1,5g.
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