Vergleich: Seitan-Basis (Veganz) vs. Hähnchenschnitzel (penny heat & eat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Seitan-Basis von Veganz und Hähnchenschnitzel von penny heat & eat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Veganz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 401 | kcal |
| Brennwert: | 1.694 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
von penny heat & eat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 175 | kcal |
| Brennwert: | 734 | kJ |
| Protein: | 17,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 401 | kcal | -56% | 175 | kcal |
| Brennwert | 1.694 | kJ | 734 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -82% | 17,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -58% | 11,5 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 6 | g | -9% | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Seitan-Basis von Veganz und die Nährwerte von Hähnchenschnitzel von penny heat & eat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Seitan-Basis von Veganz und 100g Hähnchenschnitzel von penny heat & eat. Seitan-Basis von Veganz gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Hähnchenschnitzel von penny heat & eat gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Seitan-Basis von Veganz 129% mehr Energie als Hähnchenschnitzel von penny heat & eat. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Seitan-Basis von Veganz 401kcal und bei Hähnchenschnitzel von penny heat & eat 175kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.694kJ und 734kJ.
Mit 3g Protein ist Seitan-Basis von Veganz zu 82% proteinarmer. Hähnchenschnitzel von penny heat & eat liefert dir 17,1g Protein. Das entpsicht einem zu 470% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Seitan-Basis von Veganz zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchenschnitzel von penny heat & eat is mit 11,5g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Mit 4,8g wird dir bei Seitan-Basis von Veganz 9,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 860% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Seitan-Basis von Veganz mit 6g geringer. 6,6g sind bei Hähnchenschnitzel von penny heat & eat Fett. Damit ist Seitan-Basis von Veganz zu 9% fettarmer als Hähnchenschnitzel von penny heat & eat.
Bei Seitan-Basis von Veganz sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Hähnchenschnitzel von penny heat & eat. Dort liegt der Wert bei 3g, also 2,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Seitan-Basis von Veganz 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Hähnchenschnitzel von penny heat & eat Salz in der Menge von 2g.
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