Vergleich: Pfannkuchen, süss (penny heat & eat) vs. reibekuchen (penny to go)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pfannkuchen, süss von penny heat & eat und reibekuchen von penny to go im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 884 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von penny to go
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 764 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,83 | g |
| Natrium: | 0,72 | g |
| Kalorien | 210 | kcal | -13% | 183 | kcal |
| Brennwert | 884 | kJ | 764 | kJ | |
| Protein | 6,4 | g | -47% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -44% | 18,6 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 5,8 | g | -40% | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 1,83 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,72 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pfannkuchen, süss von penny heat & eat und die Nährwerte von reibekuchen von penny to go. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pfannkuchen, süss von penny heat & eat und 100g reibekuchen von penny to go. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pfannkuchen, süss von penny heat & eat 15% mehr Energie als reibekuchen von penny to go. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat 210kcal und bei reibekuchen von penny to go 183kcal. Das entspricht einem Brennwert von 884kJ und 764kJ.
Mit 6,4g Protein ist Pfannkuchen, süss von penny heat & eat zu 88% proteinhaltiger. Reibekuchen von penny to go liefert dir mit 47% weniger nur 3,4g.
Bei 33g ist Pfannkuchen, süss von penny heat & eat zu 77% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als reibekuchen von penny to go mit 18,6g.
Mit 11g wird dir bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 307% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat mit 5,8g geringer. 9,6g sind bei reibekuchen von penny to go Fett. Damit ist Pfannkuchen, süss von penny heat & eat zu 40% fettarmer als reibekuchen von penny to go.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat mit 1,9g 1,6 mal so hoch wie bei reibekuchen von penny to go. Bei reibekuchen von penny to go liegt der Wert bei 1,2g, also 37% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Pfannkuchen, süss von penny heat & eat 0,7g Salz. Rechts erhälst du von reibekuchen von penny to go Salz in der Menge von 1,83g.
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