Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -46% | 367 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -12% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -72% | 78 | g |
| Fett | 7,2 | g | -72% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Reis, Basmati von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 46% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1,8 mal so viele Kalorien wie Spagetti Bolognese. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 1.537kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 14% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir mit 12% weniger nur 8,8g.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Spagetti Bolognese. Das sind 260% mehr als bei Reis, Basmati von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 2g.
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