Vergleich: Schlagsahne (ja!) vs. Frischkäse, Natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schlagsahne von ja! und Frischkäse, Natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -16% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 1.019 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -58% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 3,2 | g | -13% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 30 | g | -22% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19,6 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,71 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schlagsahne von ja! und die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schlagsahne von ja! und 100g Frischkäse, Natur von K-Classic. Schlagsahne von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, Natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Schlagsahne von ja! 19% mehr Energie als Frischkäse, Natur von K-Classic. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schlagsahne von ja! 293kcal und bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 1.019kJ.
Mit 2,5g Protein ist Schlagsahne von ja! zu 58% proteinarmer. Frischkäse, Natur von K-Classic liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 140% höheren Proteingehalt.
Bei 3,2g ist Schlagsahne von ja! zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, Natur von K-Classic mit 2,8g.
Mit 3,2g wird dir bei Schlagsahne von ja! 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Schlagsahne von ja!. Das sind 28% mehr als bei Frischkäse, Natur von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 23,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schlagsahne von ja! mit 19,6g 1,3 mal so hoch wie bei Frischkäse, Natur von K-Classic. Bei Frischkäse, Natur von K-Classic liegt der Wert bei 15g, also 23% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schlagsahne von ja! 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, Natur von K-Classic Salz in der Menge von 0,71g.
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