Vergleich: Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot (Natur Aktiv) vs. Laugenspitz (Landbäckerei Stinges)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv und Laugenspitz von Landbäckerei Stinges im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 890 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,97 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 472 | kcal |
| Brennwert: | 1.978 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 212 | kcal | -55% | 472 | kcal |
| Brennwert | 890 | kJ | 1.978 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -47% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 34,2 | g | -30% | 49 | g |
| Fett | 3,8 | g | -85% | 26 | g |
| Salz | 0,97 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv und die Nährwerte von Laugenspitz von Landbäckerei Stinges. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv und 100g Laugenspitz von Landbäckerei Stinges. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv 55% weniger Energie als Laugenspitz von Landbäckerei Stinges. Damit gibt Laugenspitz von Landbäckerei Stinges 2,2 mal so viele Kalorien wie Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. In Zahlen sind das bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv 212kcal und bei Laugenspitz von Landbäckerei Stinges 472kcal. Das entspricht einem Brennwert von 890kJ und 1.978kJ.
Mit 5,3g Protein ist Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv zu 47% proteinarmer. Laugenspitz von Landbäckerei Stinges liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 89% höheren Proteingehalt.
Bei 34,2g ist Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenspitz von Landbäckerei Stinges is mit 49g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv mit 3,8g geringer. 26g sind bei Laugenspitz von Landbäckerei Stinges Fett. Damit ist Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv zu 85% fettarmer als Laugenspitz von Landbäckerei Stinges.
Rechts werden dir von Laugenspitz von Landbäckerei Stinges 0g Salz geliefert. Bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv beträgt der Salzgehalt 0,97g.
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