Vergleich: Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert (Französische Spezialitäten (Lidl)) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 306 | kcal |
| Brennwert: | 1.267 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| Fett: | 28,2 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 96% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 306 | kcal | -66% | 103 | kcal |
| Brennwert | 1.267 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -45% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 28,2 | g | -96% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) und 100g Putenbrust. Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) 197% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) 306kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.267kJ und 431kJ.
Mit 12,5g Protein ist Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) zu 45% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 83% höheren Proteingehalt.
Bei 1,6g ist Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 28,2g Bestandteil von Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl). Das sind 2464% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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