Vergleich: Putenbrust vs. Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert (Französische Spezialitäten (Lidl))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 306 | kcal |
| Brennwert: | 1.267 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| Fett: | 28,2 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -66% | 306 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.267 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -45% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,6 | g |
| Fett | 1,1 | g | -96% | 28,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl). Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenbrust 66% weniger Energie als Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl). Damit gibt Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) 3 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) 306kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.267kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 83% proteinhaltiger. Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) liefert dir mit 45% weniger nur 12,5g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) is mit 1,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 28,2g sind bei Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl) Fett. Damit ist Putenbrust zu 96% fettarmer als Knoblauchwurst, gebrüht, geräuchert von Französische Spezialitäten (Lidl).
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