Vergleich: Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Kefir, mild, 3,5% Fett (TUFFI)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan und Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -2% | 63 | kcal |
| Brennwert | 267 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -6% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -4% | 4,5 | g |
| Fett | 3,4 | g | -3% | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan 2% mehr Energie als Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan 64kcal und bei Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 267kJ und 262kJ.
Mit 3,5g Protein ist Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 6% proteinhaltiger. Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI liefert dir mit 6% weniger nur 3,3g.
Bei 4,7g ist Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI mit 4,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan mit 3,4g geringer. 3,5g sind bei Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI Fett. Damit ist Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 3% fettarmer als Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI.
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