Vergleich: Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama) vs. Frischkäse, Natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und Frischkäse, Natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 90 | kcal | -64% | 247 | kcal |
| Brennwert | 370 | kJ | 1.019 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -83% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -38% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 7 | g | -70% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,71 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und 100g Frischkäse, Natur von K-Classic. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, Natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 64% weniger Energie als Frischkäse, Natur von K-Classic. Damit gibt Frischkäse, Natur von K-Classic 2,7 mal so viele Kalorien wie Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. In Zahlen sind das bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal und bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 370kJ und 1.019kJ.
Mit 1g Protein ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 83% proteinarmer. Frischkäse, Natur von K-Classic liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 500% höheren Proteingehalt.
Bei 4,5g ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, Natur von K-Classic mit 2,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, Natur von K-Classic mit 2,8g zu 11% unter dem von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Somit beinhaltet Frischkäse, Natur von K-Classic 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama mit 7g geringer. 23,5g sind bei Frischkäse, Natur von K-Classic Fett. Damit ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 70% fettarmer als Frischkäse, Natur von K-Classic.
Bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Frischkäse, Natur von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 15g, also 6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, Natur von K-Classic Salz in der Menge von 0,71g.
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