Vergleich: Butterkeks (K-Classic) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterkeks von K-Classic und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 445 | kcal |
| Brennwert: | 1.876 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 445 | kcal | -7% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.876 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -26% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 75,5 | g | -9% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 23 | g | 0 | g | |
| Fett | 12,3 | g | -59% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterkeks von K-Classic und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butterkeks von K-Classic und 100g Reiswaffel. Butterkeks von K-Classic gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Butterkeks von K-Classic 7% mehr Energie als Reiswaffel. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butterkeks von K-Classic 445kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.876kJ und 1.739kJ.
Mit 7,4g Protein ist Butterkeks von K-Classic zu 26% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 35% höheren Proteingehalt.
Bei 75,5g ist Butterkeks von K-Classic zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Mit 23g wird dir bei Butterkeks von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 12,3g Bestandteil von Butterkeks von K-Classic. Das sind 146% mehr als bei Reiswaffel. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butterkeks von K-Classic mit 8,5g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butterkeks von K-Classic 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Reiswaffel Salz in der Menge von 0,59g.
Butterkeks von K-Classic beinhaltet 1,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Reiswaffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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