Vergleich: fetter Speck, pur vs. Haferflocken, Feinblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fetter Speck, pur und Haferflocken, Feinblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 820 | kcal |
| Brennwert: | 3.430,9 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 90 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 820 | kcal | -57% | 351 | kcal |
| Brennwert | 3.430,9 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -82% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -98% | 56 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 90 | g | -92% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fetter Speck, pur und die Nährwerte von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fetter Speck, pur und 100g Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Fetter Speck, pur gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Haferflocken, Feinblatt von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert fetter Speck, pur 134% mehr Energie als Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei fetter Speck, pur 820kcal und bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.430,9kJ und 1.470kJ.
Mit 2g Protein ist fetter Speck, pur zu 82% proteinarmer. Haferflocken, Feinblatt von Alnatura liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 450% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist fetter Speck, pur zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, Feinblatt von Alnatura is mit 56g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura mit 1,1g zu 100% unter dem von fetter Speck, pur. Somit beinhaltet Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 90g Bestandteil von fetter Speck, pur. Das sind 1168% mehr als bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
Bei fetter Speck, pur sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir fetter Speck, pur 0g Salz. Rechts erhälst du von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura Salz in der Menge von 0,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet fetter Speck, pur mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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