Vergleich: fetter Speck, pur vs. Kidneybohnen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fetter Speck, pur und Kidneybohnen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 820 | kcal |
| Brennwert: | 3.430,9 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 90 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 7,9 | g |
| Natrium: | 3,11 | g |
| Kalorien | 820 | kcal | -86% | 111 | kcal |
| Brennwert | 3.430,9 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -75% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -93% | 14 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 90 | g | -99% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 7,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 3,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fetter Speck, pur und die Nährwerte von Kidneybohnen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fetter Speck, pur und 100g Kidneybohnen von Jeden Tag. Fetter Speck, pur gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kidneybohnen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert fetter Speck, pur 639% mehr Energie als Kidneybohnen von Jeden Tag. Das ist 7,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei fetter Speck, pur 820kcal und bei Kidneybohnen von Jeden Tag 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.430,9kJ und 465kJ.
Mit 2g Protein ist fetter Speck, pur zu 75% proteinarmer. Kidneybohnen von Jeden Tag liefert dir 7,9g Protein. Das entpsicht einem zu 295% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist fetter Speck, pur zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kidneybohnen von Jeden Tag is mit 14g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kidneybohnen von Jeden Tag mit 1,8g zu 100% unter dem von fetter Speck, pur. Somit beinhaltet Kidneybohnen von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 90g Bestandteil von fetter Speck, pur. Das sind 14900% mehr als bei Kidneybohnen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Bei fetter Speck, pur sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Kidneybohnen von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir fetter Speck, pur 0g Salz. Rechts erhälst du von Kidneybohnen von Jeden Tag Salz in der Menge von 7,9g.
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