Vergleich: Dinkelbrötchen, kernig & kräftig (Coppenrath & Wiese) vs. Weizenbrötchen, Backware frisch (Aldi, Mühlengold)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und Weizenbrötchen, Backware frisch von Aldi, Mühlengold im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 297 | kcal | -12% | 262 | kcal |
| Brennwert | 1.253 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -23% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -11% | 53 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 2 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -84% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Weizenbrötchen, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und 100g Weizenbrötchen, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 13% mehr Energie als Weizenbrötchen, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 297kcal und bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 262kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.253kJ und 1.111kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese zu 29% proteinhaltiger. Weizenbrötchen, Backware frisch von Aldi, Mühlengold liefert dir mit 23% weniger nur 8,5g.
Bei 47g ist Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenbrötchen, Backware frisch von Aldi, Mühlengold is mit 53g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese. Das sind 540% mehr als bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese mit 1g 5 mal so hoch wie bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Aldi, Mühlengold liegt der Wert bei 0,2g, also 80% geringer.
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