Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Gari Sushi Ingwer, eingelegt (Vitasia Japan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 69 | kcal |
| Brennwert: | 290 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -70% | 69 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 290 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -99% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -17% | 15,7 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 8 | g | |
| Fett | 12 | g | -98% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 235% mehr Energie als Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan 69kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 290kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 11900% proteinhaltiger. Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan liefert dir mit 99% weniger nur 0,1g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan mit 15,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan mit 8g zu 50% unter dem von Big Mac von McDonald's. Somit beinhaltet Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Big Mac von McDonald's. Das sind 5900% mehr als bei Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Mac von McDonald's mit 4g 40 mal so hoch wie bei Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan. Bei Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Big Mac von McDonald's 1g Salz. Rechts erhälst du von Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan Salz in der Menge von 2g.
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