Vergleich: Lunch Pot, Ramen-Nudeln (Natsu) vs. Buttermilch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu und Buttermilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 398 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,5 | g |
| - davon Zucker: | 7,6 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 94 | kcal | -34% | 62 | kcal |
| Brennwert | 398 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -22% | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate | 16,5 | g | -70% | 4,88 | g |
| - davon Zucker | 7,6 | g | 4,88 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -46% | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 1,25 | g | 0,27 | g | |
| Natrium | 0,49 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu und die Nährwerte von Buttermilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu und 100g Buttermilch. Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Buttermilch gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu 52% mehr Energie als Buttermilch. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu 94kcal und bei Buttermilch 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 398kJ und 260kJ.
Mit 2,5g Protein ist Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu zu 22% proteinarmer. Buttermilch liefert dir 3,21g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 16,5g ist Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu zu 238% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttermilch mit 4,88g.
Mit 7,6g wird dir bei Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 56% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu mit 1,8g geringer. 3,31g sind bei Buttermilch Fett. Damit ist Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu zu 46% fettarmer als Buttermilch.
Bei Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Buttermilch. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 6,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Buttermilch 0,27g Salz geliefert. Bei Lunch Pot, Ramen-Nudeln von Natsu beträgt der Salzgehalt 1,25g.
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