Vergleich: Speisequark, Magerstufe (EDEKA Bio) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 287 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -47% | 129 | kcal |
| Brennwert | 287 | kJ | 536 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -40% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -22% | 5 | g |
| Fett | 0,3 | g | -97% | 8,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio 47% weniger Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Damit gibt Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 1,9 mal so viele Kalorien wie Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio 68kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal. Das entspricht einem Brennwert von 287kJ und 536kJ.
Mit 12,3g Protein ist Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio zu 66% proteinhaltiger. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann liefert dir mit 40% weniger nur 7,4g.
Bei 3,9g ist Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio mit 0,3g geringer. 8,8g sind bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann Fett. Damit ist Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio zu 97% fettarmer als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann.
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