Vergleich: Buffalowürmer vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buffalowürmer und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 484 | kcal |
| Brennwert: | 2.027 | kJ |
| Protein: | 56,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,7 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 24,7 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 484 | kcal | -77% | 109 | kcal |
| Brennwert | 2.027 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 56,2 | g | -63% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 6,7 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 24,7 | g | -92% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buffalowürmer und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buffalowürmer und 100g Hähnchenbrustfilet. Buffalowürmer gehört zur Gruppe Insekten und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Buffalowürmer 344% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 4,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buffalowürmer 484kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.027kJ und 456kJ.
Mit 56,2g Protein ist Buffalowürmer zu 168% proteinhaltiger. Hähnchenbrustfilet liefert dir mit 63% weniger nur 21g.
Bei 6,7g ist Buffalowürmer zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 24,7g Bestandteil von Buffalowürmer. Das sind 1135% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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