Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Buffalowürmer
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Buffalowürmer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 484 | kcal |
| Brennwert: | 2.027 | kJ |
| Protein: | 56,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,7 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 24,7 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -77% | 484 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 2.027 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -63% | 56,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 6,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -92% | 24,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Buffalowürmer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Buffalowürmer. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Buffalowürmer gehört der Nahrungsmittelgruppe Insekten.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 77% weniger Energie als Buffalowürmer. Damit gibt Buffalowürmer 4,4 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Buffalowürmer 484kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 2.027kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 63% proteinarmer. Buffalowürmer liefert dir 56,2g Protein. Das entpsicht einem zu 168% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buffalowürmer is mit 6,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 24,7g sind bei Buffalowürmer Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 92% fettarmer als Buffalowürmer.
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