Vergleich: Feta, original griechischer (Milbona) vs. Frischkäse, fitline 0.2% Fett (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta, original griechischer von Milbona und Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 266 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -78% | 63 | kcal |
| Brennwert | 1.171 | kJ | 266 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -36% | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -94% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 3 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona und die Nährwerte von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta, original griechischer von Milbona und 100g Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Feta, original griechischer von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Feta, original griechischer von Milbona 349% mehr Energie als Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal und bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.171kJ und 266kJ.
Mit 16g Protein ist Feta, original griechischer von Milbona zu 57% proteinhaltiger. Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa liefert dir mit 36% weniger nur 10,2g.
Bei 0,2g ist Feta, original griechischer von Milbona zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa is mit 3,6g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa mit 3,5g zu 94% unter dem von Feta, original griechischer von Milbona. Somit beinhaltet Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 17,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,2g Bestandteil von Feta, original griechischer von Milbona. Das sind 12000% mehr als bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta, original griechischer von Milbona mit 15g 150 mal so hoch wie bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 0,3g Salz geliefert. Bei Feta, original griechischer von Milbona beträgt der Salzgehalt 3g.
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