Vergleich: Feta, original griechischer (Milbona) vs. Halloumi, Natur (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta, original griechischer von Milbona und Halloumi, Natur von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,3 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -12% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.171 | kJ | 1.337 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -30% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -91% | 2,2 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -2% | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 17,3 | g | |
| Salz | 3 | g | 3 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona und die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta, original griechischer von Milbona und 100g Halloumi, Natur von Mitakos. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Feta, original griechischer von Milbona 12% weniger Energie als Halloumi, Natur von Mitakos. Damit gibt Halloumi, Natur von Mitakos 1,1 mal so viele Kalorien wie Feta, original griechischer von Milbona. In Zahlen sind das bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal und bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.171kJ und 1.337kJ.
Mit 16g Protein ist Feta, original griechischer von Milbona zu 30% proteinarmer. Halloumi, Natur von Mitakos liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 0,2g ist Feta, original griechischer von Milbona zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Halloumi, Natur von Mitakos is mit 2,2g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Halloumi, Natur von Mitakos mit 2,2g zu 91% unter dem von Feta, original griechischer von Milbona. Somit beinhaltet Halloumi, Natur von Mitakos 11 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Feta, original griechischer von Milbona mit 24,2g geringer. 24,6g sind bei Halloumi, Natur von Mitakos Fett. Damit ist Feta, original griechischer von Milbona zu 2% fettarmer als Halloumi, Natur von Mitakos.
Bei Feta, original griechischer von Milbona sind 15g gesättigte Fettsäuren. Das sind 13% mehr als bei Halloumi, Natur von Mitakos. Dort liegt der Wert bei 17,3g, also 1,2 mal so hoch.
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