Vergleich: Hirtenkäse (Gutes Land) vs. Körniger Frischkäse, Kräuter (Viva Vital Laktosefrei)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse von Gutes Land und Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gutes Land
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,4 | g |
| Salz: | 2,9 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 349 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -68% | 83 | kcal |
| Brennwert | 1.063 | kJ | 349 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -29% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -67% | 3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 20 | g | -89% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,4 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 2,9 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse von Gutes Land und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse von Gutes Land und 100g Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse von Gutes Land 208% mehr Energie als Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse von Gutes Land 256kcal und bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.063kJ und 349kJ.
Mit 18g Protein ist Hirtenkäse von Gutes Land zu 42% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei liefert dir mit 29% weniger nur 12,7g.
Bei 1g ist Hirtenkäse von Gutes Land zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei is mit 3g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei mit 2,9g zu 66% unter dem von Hirtenkäse von Gutes Land. Somit beinhaltet Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Hirtenkäse von Gutes Land. Das sind 809% mehr als bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hirtenkäse von Gutes Land mit 14,4g 10,3 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei liegt der Wert bei 1,4g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 0,7g Salz geliefert. Bei Hirtenkäse von Gutes Land beträgt der Salzgehalt 2,9g.
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