Vergleich: Körniger Frischkäse, Kräuter (Viva Vital Laktosefrei) vs. Hirtenkäse (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei und Hirtenkäse von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 349 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Gutes Land
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,4 | g |
| Salz: | 2,9 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -68% | 256 | kcal |
| Brennwert | 349 | kJ | 1.063 | kJ | |
| Protein | 12,7 | g | -29% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -67% | 1 | g |
| - davon Zucker | 2,9 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -89% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 14,4 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 2,9 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 1,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei und die Nährwerte von Hirtenkäse von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei und 100g Hirtenkäse von Gutes Land. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 68% weniger Energie als Hirtenkäse von Gutes Land. Damit gibt Hirtenkäse von Gutes Land 3,1 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 83kcal und bei Hirtenkäse von Gutes Land 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 349kJ und 1.063kJ.
Mit 12,7g Protein ist Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei zu 29% proteinarmer. Hirtenkäse von Gutes Land liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei zu 200% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hirtenkäse von Gutes Land mit 1g.
Mit 2,9g wird dir bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 190% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei mit 2,2g geringer. 20g sind bei Hirtenkäse von Gutes Land Fett. Damit ist Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei zu 89% fettarmer als Hirtenkäse von Gutes Land.
Bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Hirtenkäse von Gutes Land. Dort liegt der Wert bei 14,4g, also 10,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 0,7g Salz. Rechts erhälst du von Hirtenkäse von Gutes Land Salz in der Menge von 2,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren