Vergleich: Chinesische Glasnudeln (Satori) vs. Sonnenweizen (Ebly)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinesische Glasnudeln von Satori und Sonnenweizen von Ebly im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -4% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 1.505 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -97% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -15% | 70,5 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -71% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori und die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinesische Glasnudeln von Satori und 100g Sonnenweizen von Ebly. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Chinesische Glasnudeln von Satori 4% weniger Energie als Sonnenweizen von Ebly. Damit gibt Sonnenweizen von Ebly 1 mal so viele Kalorien wie Chinesische Glasnudeln von Satori. In Zahlen sind das bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal und bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 1.505kJ.
Mit 0,4g Protein ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 97% proteinarmer. Sonnenweizen von Ebly liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 2925% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sonnenweizen von Ebly mit 70,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Sonnenweizen von Ebly mit 1,6g zu 81% unter dem von Chinesische Glasnudeln von Satori. Somit beinhaltet Sonnenweizen von Ebly 5,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Chinesische Glasnudeln von Satori mit 0,4g geringer. 1,4g sind bei Sonnenweizen von Ebly Fett. Damit ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 71% fettarmer als Sonnenweizen von Ebly.
Bei Chinesische Glasnudeln von Satori sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Sonnenweizen von Ebly. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 3,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Sonnenweizen von Ebly 0,03g Salz geliefert. Bei Chinesische Glasnudeln von Satori beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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