Vergleich: Chinesische Glasnudeln (Satori) vs. Sushi-Reis (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinesische Glasnudeln von Satori und Sushi-Reis von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 351,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.471 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -3% | 351,3 | kcal |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 1.471 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -94% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -4% | 79 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori und die Nährwerte von Sushi-Reis von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinesische Glasnudeln von Satori und 100g Sushi-Reis von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Chinesische Glasnudeln von Satori 3% weniger Energie als Sushi-Reis von Bamboo Garden. Damit gibt Sushi-Reis von Bamboo Garden 1 mal so viele Kalorien wie Chinesische Glasnudeln von Satori. In Zahlen sind das bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal und bei Sushi-Reis von Bamboo Garden 351,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 1.471kJ.
Mit 0,4g Protein ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 94% proteinarmer. Sushi-Reis von Bamboo Garden liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 1650% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sushi-Reis von Bamboo Garden mit 79g.
Mit 0,3g wird dir bei Chinesische Glasnudeln von Satori 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Chinesische Glasnudeln von Satori mit 0,4g geringer. 0,5g sind bei Sushi-Reis von Bamboo Garden Fett. Damit ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 20% fettarmer als Sushi-Reis von Bamboo Garden.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chinesische Glasnudeln von Satori mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Sushi-Reis von Bamboo Garden. Bei Sushi-Reis von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Sushi-Reis von Bamboo Garden 0g Salz geliefert. Bei Chinesische Glasnudeln von Satori beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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