Vergleich: Feigen, getrocknet (1001 delights) vs. Rosinen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feigen, getrocknet von 1001 delights und Rosinen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.229 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,1 | g |
| - davon Zucker: | 59,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.370 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -11% | 327 | kcal |
| Brennwert | 1.229 | kJ | 1.370 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -7% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 61,1 | g | -16% | 73 | g |
| - davon Zucker | 59,5 | g | 68 | g | |
| Fett | 2 | g | -35% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feigen, getrocknet von 1001 delights und die Nährwerte von Rosinen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feigen, getrocknet von 1001 delights und 100g Rosinen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feigen, getrocknet von 1001 delights 11% weniger Energie als Rosinen von Alnatura. Damit gibt Rosinen von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Feigen, getrocknet von 1001 delights. In Zahlen sind das bei Feigen, getrocknet von 1001 delights 291kcal und bei Rosinen von Alnatura 327kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.229kJ und 1.370kJ.
Mit 2,9g Protein ist Feigen, getrocknet von 1001 delights zu 7% proteinhaltiger. Rosinen von Alnatura liefert dir mit 7% weniger nur 2,7g.
Bei 61,1g ist Feigen, getrocknet von 1001 delights zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rosinen von Alnatura is mit 73g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rosinen von Alnatura mit 68g zu 13% unter dem von Feigen, getrocknet von 1001 delights. Somit beinhaltet Rosinen von Alnatura 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Feigen, getrocknet von 1001 delights. Das sind 54% mehr als bei Rosinen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feigen, getrocknet von 1001 delights mit 0,7g 1,8 mal so hoch wie bei Rosinen von Alnatura. Bei Rosinen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 43% geringer.
Rechts werden dir von Rosinen von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Feigen, getrocknet von 1001 delights beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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