Vergleich: Rosinen (Alnatura) vs. Feigen, getrocknet (1001 delights)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosinen von Alnatura und Feigen, getrocknet von 1001 delights im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.370 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.229 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,1 | g |
| - davon Zucker: | 59,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 327 | kcal | -11% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.370 | kJ | 1.229 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -7% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -16% | 61,1 | g |
| - davon Zucker | 68 | g | 59,5 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -35% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosinen von Alnatura und die Nährwerte von Feigen, getrocknet von 1001 delights. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosinen von Alnatura und 100g Feigen, getrocknet von 1001 delights. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Rosinen von Alnatura 12% mehr Energie als Feigen, getrocknet von 1001 delights. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rosinen von Alnatura 327kcal und bei Feigen, getrocknet von 1001 delights 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.370kJ und 1.229kJ.
Mit 2,7g Protein ist Rosinen von Alnatura zu 7% proteinarmer. Feigen, getrocknet von 1001 delights liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Rosinen von Alnatura zu 19% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feigen, getrocknet von 1001 delights mit 61,1g.
Mit 68g wird dir bei Rosinen von Alnatura 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rosinen von Alnatura mit 1,3g geringer. 2g sind bei Feigen, getrocknet von 1001 delights Fett. Damit ist Rosinen von Alnatura zu 35% fettarmer als Feigen, getrocknet von 1001 delights.
Bei Rosinen von Alnatura sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 43% mehr als bei Feigen, getrocknet von 1001 delights. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rosinen von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Feigen, getrocknet von 1001 delights Salz in der Menge von 0,08g.
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